九五至尊3娱乐城3登入:全力备战东京奥运会 中国女排集训始自体能训练

全力备战东京奥运会 中国女排集训始自体能训练
2021年01月10日 09:32 k8凯发代理网址最高占成

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  本报讯(记者谢晨)奥运会卫冕冠军中国女排已经在北京开始新一期集训。与以往一样,这次的集训也是从体能训练基础环节做起。

  集训伊始,队员们经过核酸检测合格后,首先在力量训练馆内集结。由于队员们之前都经历了一个短暂假期,同时也是为了接下来的有球对抗训练打好基础,全队首先安排了身体力量和体能恢复训练。去年的封闭训练中,全队也是利用7个多月无赛事的机会恶补了体能,在集训之后的全国女排锦标赛和中国排球超级联赛中,才能展现出很好的状态。

  此前在排超联赛进行期间,中国女排的体能师丹尼尔全程跟随天津女排参赛,每日为朱婷、姚迪、李盈莹和王媛媛等国手制订体能训练计划并监督完成。如今中国女排重新集结,需要兼顾十几名队员的丹尼尔也更加忙碌,他的高效工作也是全队打牢体能基础的关键要素。

女排体能集训

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